冷空氣當前，不少市民通過鍛煉來增強體質，抵御感冒的侵襲。但中醫和西醫專家對此提醒，冬季的早晨并不是鍛煉的好時機，晨練不當，不但不能強身健體，反而可能招來感冒。因此，雖然說生命在于運動，但運動除了講究方式和量，還要講究時間，要因時而易。
今明后三天天氣 12月15日 多云到晴， -2℃~9℃。
12月16日 晴間多云， -4℃~10℃。
12月17日 多云， 0℃~12℃。 （感謝顧佳佳提供信息）
責任編輯：黃曉婭
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