冬至后，進入“數九寒天”，天氣寒冷，是陽氣收藏的時期，應重視保護身體的陽氣，不要使陽氣過度耗散。如果冬天過度消耗陽氣，體內陽氣儲存不足，則對養生不利。進入寒冬季節，外出時要戴口罩和圍巾，預防冷空氣刺激和敏感氣體，尤其是要避免感染到空氣中的病菌，避免與患有感冒、發熱癥狀的人接觸，少去人多擁擠的公共場所。
12月22日 晴間多云 1℃~12℃
12月23日 晴轉陰 -3℃~8℃
12月24日 多云轉陰，下午到夜里有小雨 2℃~5℃ （感謝王穎提供信息）
責任編輯：黃曉婭
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