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      得了糖尿病 家中備個秤

      來源:漯河日報 時間:2017-02-08 08:57:00 點擊: 今日評論:

        糖尿病是重要的慢病病種,威脅著眾多患者的健康。但糖尿病在未出現并發癥以前,往往只有“三多一少”的典型癥狀,患者很難感受到其對生活的干擾,這導致很多人在發病早期并不重視,直到產生并發癥才后悔莫及。而血糖管理,可以讓患者減少并發癥發生概率,提高生活質量。

        對大多數糖尿病患者來說,飲食控制、適當運動非常必要,很多醫生也在不斷向患者強調這些知識。但是,大部分患者雖然認識到不控制的危害,卻就是克制不住自己。

        專家表示,單純的醫生說教確實效果一般,所以對血糖控制欠佳的患者,醫生會帶其接觸一些已經存在并發癥的患者案例,例如因為血糖過高導致眼底出血、截肢、腎透析等例子。會告訴患者說:“你看,你才患糖尿病5年,那位患者已經患糖尿病20年了,因為血糖控制得不好產生大量并發癥,你要是再不重視,以后也可能會有這種情況。”還有就是安排自控好的患者帶動自控差的患者,有意識地安排自控好的患者和自控差的患者住一個病房,帶動其血糖控制。這樣下來,患者一般都能接受,自控能力也變得更強。

        患者在住院后,醫生會為其準備食譜,上面寫著患者每天的飯菜攝入量。但不少患者表示:“食譜上要求吃2兩大米,1兩玉米,我總不能每天拿秤稱吧?”

        專家指出,這些食譜都是經過嚴格計算的,有充分科學依據,患者為了自身健康,必須這么較真。患者很有必要在家里準備一個小秤,通過經常測重,漸漸了解每種食品的重量與熱量的關系,養成定時定量進餐的習慣。

        此外,患者千萬不能自欺欺人。例如,不少患者打算某天去醫院查血糖,擔心被醫生責備,就提前幾天開始節食,甚至前一天晚上連飯都不吃。“這樣只會誤導醫生!”專家表示,“患者檢查前,除當天早上空腹外,必須按照自己的日常生活習慣進行飲食。只有這樣,才能獲得準確的血糖數據,便于醫生安排治療方案。”
                                                                                                                                 責任編輯:翟柯

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