運動+心理輔導 護航學生健康成長

中小學生作為國家的未來和民族的希望，其全面發展備受關注。市人大代表積極履行職責，紛紛建言獻策，致力為中小學生營造良好的成長環境，助力他們身心健康、快樂成長。

市人大代表劉園園提出了《關于增加中小學生戶外運動時長的建議》，關注當前中小學生戶外運動時長不足的問題。

劉園園發現，在學校里，雖然課程設置中有體育課，但實際執行過程中常出現體育課被占用的現象，導致學生本應有的運動時間被削減。此外，課間休息時間較短，且部分學校出于管理便利等原因，對學生課間去操場等戶外場地活動進行了限制，使得課間這一原本可以進行適當戶外運動的時段未能充分利用起來。

為此，劉園園建議增加中小學生戶外運動時長。

劉園園認為，增加中小學生戶外運動時長，不僅有助于中小學生身體健康，還有助于中小學生心理健康和全面發展。她建議，學校方面應保障體育課時長與質量。教育部門要出臺嚴格的監管制度，確保中小學體育課按照課程標準足額開設，杜絕體育課被隨意占用的情況發生；督促體育教師豐富體育課教學內容，采用多樣化的教學方法；優化課間活動安排，適當延長課間休息時間，并且鼓勵學校開展豐富多彩的課間活動，引導學生走出教室；通過學校家長會、社區宣傳講座等多種形式，向家長普及戶外運動對孩子身心健康的重要性，引導家長轉變唯成績論的教育觀念，合理安排孩子課余時間，讓孩子在戶外運動中放松身心、健康成長。

市人大代表李艷非常關注中小學生的心理健康。李艷認為，青少年心理健康對于青少年健康成長尤為重要。學生面對學業壓力，會出現心理脆弱、抗挫折能力弱、依賴性強等問題。為此，李艷建議學校開設專門的心理健康教育課程，結合不同年齡段學生特點，系統傳授心理健康知識，將心理健康教育融入各學科教學。

李艷建議，定期組織教師參加心理健康培訓與研討活動，鼓勵其他學科教師學習心理健康知識，提高全體教師的心理健康教育能力。學校可以加強心理輔導室建設，為學生提供個體和團體心理咨詢服務。建立學生心理健康檔案，全面了解學生心理狀況，對有心理問題苗頭的學生及時干預。

李艷說，建立健全社會心理健康服務體系也很重要。相關部門可以組織心理專家、志愿者深入學校、社區開展心理健康教育活動。通過專題講座等，為學生提供公益心理咨詢和輔導服務，引導家長認識到心理健康的重要性，掌握科學的教育方法和溝通技巧。建立學校、家庭、社會協同的心理健康教育網絡，定期進行溝通交流，共同解決學生心理健康問題，形成教育合力。
責編：翟柯  審核：王輝  終審：王崢